Yoga auf dem Stuhl

Jahresüberblick 2021

Mo., 11.10. – Mi., 13.10.2021
Beginn Mo 10.00 h (Anreise So. möglich)

Yoga auf dem Stuhl, im Gehen und Stehen
Fortbildung und als BU beantragt
Mit großer Begeisterung unterrichte ich seit 4 Jahren SANFTES YOGA im STEHEN, GEHEN und AUF DEM STUHL. Diese Erfahrungen gebe ich in dieser Fortbildung weiter. Diese Form, Yoga auszuüben, unterstützt das körperliche und psychische Wohlbefinden. Ihr könnt es für euch selber nutzen oder auch in der Arbeit mit älteren Menschen und Menschen mit Einschränkungen, auch mit Demenz einsetzen. Dieses Seminar entspricht den Anforderungen der Richtlinie zur Qualifikation von Betreuungskräften in der stationären Altenhilfe (§ 53c SGB XI, ehemals § 87b, in der Fassung vom 23. November 2016)

Ziele und Inhalte der Fortbildung sind:

Ziel der beruflichen Bildung ist, Yoga auf dem Stuhl im eigenen Arbeitsfeld als Betreuungs- und Aktivierungsmaßnahme unterstützend einzusetzen, um das Wohlbefinden, den physischen Zustand und die psychische Stimmung der betreuten Menschen positiv beeinflussen zu können.

Ziel der persönlichen Bildung ist, Yoga auf dem Stuhl als eine neue Perspektive im Alter kennenzulernen, als eine Möglichkeit, Freude durch Bewegung zu erleben und die eigene Beweglichkeit und Gesundheit zu erhalten und zu erhöhen.

Inhalte sind: praktische Übungseinheiten durchzuführen und einzuüben; den Einsatz im eigenen Berufsfeld zu erkunden und zu reflektieren; Übungen bei bestimmten Krankheiten und Einschränkungen zu planen und durchzuführen; Aufbau einer Yogastunde kennenzulernen und eigenständig durchzuführen;

Anmeldungen über das Frauenlandhaus Charlottenberg www.frauenlandhaus.de

Referentinnen:

Heti Lohmann

69 Jahre alt und seit 30 Jahren in der Mädchen- u. Frauenarbeit zuhause. Bewegungspädagogin und Tanzpädagogin, Übungsleiterin für Yoga mit SeniorInnen und Ausbildung zur Altersbegleiterin in der Altenhilfe, Fortbildungen in unterschiedlichen Yogastilen, in Kreistanz, Ritualarbeit, 30jährige eigene Yogapraxis

Tatjana Jurczok-Steding

Studium der Medizin und Gesundheitswissenschaften (Public Health); Ärztin und Dozentin für Gerontopsychiatrie; langjährige geriatrische und gerontopsychiatrische Beratung und Weiterbildung von Leitungen und Betreuungsteams in verschiedenen Institutionen der Altenhilfe